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来吉林市山庄旅游注意防暑

   夏季来吉林市山庄旅游一定要注意防暑降温,虽然身处自然之中会比城市中感觉凉爽不少,但是阳光比较强烈的时候也不少,所以,防暑降温的方法一定要知道。
   
   来吉林市山庄旅游防暑方法一:物理祛暑
   1.温水冲澡:用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;
   2.使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体可降温;
   3.选好枕具:新型液体汽化冷却降温枕头,可以提供一个清凉的夜晚。
   4.按摩天柱穴:将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际处),把小指和食指贴在眼尾附近,然后头部慢慢歪斜,利用头部的重量,压迫拇指,按摩天柱穴。不但能预防中暑,还能改善头晕、耳鸣等中暑症状。
   5.凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。
 
   来吉林市山庄旅游防暑方法二:药品治暑
   1.仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻。
   2.十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
   3.藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
   4.清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。
   5.无极丹:能清热祛暑、镇静止吐。
   6.避瘟散:为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。


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