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初学者的滑冰技巧

  吉林市山庄带您了解冬季滑冰技巧:因为我们滑行是向前的。所以要俯身前行,降低自己的身体重心以保持平衡,双腿要微微弯曲,两只手向后摆动,这样就能保持身体的平衡,而不至于摔跤。特别是速度快的时候,我们身体跟不上的时候,必须快速让身体往前倾,调节和控制好,这样才不至于后仰摔倒。这个要靠平常多练习,慢慢学习和领悟,自然而然就会的。
 
  然后慢慢地扶着栏杆或者其它支撑物站起来,然后一只脚抬起往前挪动一小步。然后换另一脚往前挪动一小步,如此慢慢交替,试着慢慢脱手。
 


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