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冬季防止冻伤方法

    吉林市山庄告诉您冬季如何防止冻伤:为了防止冻伤,注意服装的保暖很重要,外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服;羽绒衣内可形成相对不流动的空 气层,保暖性很好,是冬季旅游的服装,内衣要柔软、吸湿、透气,以利保湿、干燥。
 
    一定要尽量减少皮肤暴露部位,对易于发生冻疮的部位, 有必要经常活动或按摩,要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害,增强自身防寒能力是不可少的。调整饮食,增加机体代谢,是提高机体产热能力的一种行之有效 的方法。实际上,人体在寒冷环境中要维持体温,就必须增加代谢,加之旅游中要消耗不少体力,只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。
 
    吉林市山庄温馨提示:气温骤降或突然来到寒冷的环境中,往往会诱脑卒中等心脑血管病。当气温从零上降至零下,短期内感冒的人数会骤增, 其中不乏青年人。


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