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冬季滑冰要注意的细节

    吉林市山庄介绍冬季滑冰温馨小贴士:
 
    溜冰与日常行走的方式有本质不同。所以,要想把握好重心,必须从日常行走的习惯中完全改变过来。
 
    我们知道,日常行走,人们总是用前脚掌着地后后蹬,而溜冰却是侧后蹬。左右两脚相互转换重心初学者为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部,要两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。
  


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